Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 64.86g | Carbs: 142.66g.
Lunch: Рахат Печенье Яблочко , Рахат Темный Шоколад 80%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Пастилушка Пастила, Lactel Молоко 2,5%, Финик, Холодец Наш, Рубиком Сосиски Петровские, Султан Спагетти Варенные, Султан Спагетти Варенные. Dinner: Lactel Молоко 2,5%, Финик, Холодец Наш, Рубиком Сосиски Петровские, Султан Спагетти Варенные, Султан Спагетти Варенные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|