|
Lento pero firme
|
66.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1848 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 133.57g | Carbs: 167.20g.
Breakfast: Leche de Almendras, Kiwi, Decathlon Whey Protein , Milbona Yogur Griego Natural, Hacendado Eritritol & Sucralosa, Lidl Frambuesas Congeladas, Lidl Fresas Congeladas, Crepes de avena. Lunch: Hacendado Orejones de Albaricoque, Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Nixe Atun Claro en Aceite de Oliva, Orégano, Pimienta Negra, Sal, Milbona Yogur Griego Natural, Setas de Ostra, Combino Spaghetti Integral Bio Organic. Dinner: Hacendado Orejones de Albaricoque, Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Vinagre, Energy Feelings Levadura Nutricional, Milbona Yogur Griego Natural, Yema de Huevo, Rábanos, Hacendado Gourmet Maxi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Añuta_87's Weight History
|