Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 38.70g | Carbs: 172.42g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Челны Мясо Колбаса Говяжья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Азбука Сыра Сыр Копчёный с Пряностями "Пикантный", Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный. Lunch: Рис Отварной, Пятерочка Сахар, Дядя Ваня Горох Консервированный , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimiduza's Weight History
|