|
С апреля худела до 52-53, но к зиме начался жор. Начинаю с того, на чем закончила.
|
56 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 29 December 2014:
|
370 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 23.77g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Салат «Метёлка», Жареное Яйцо без Жира, Фамильные Колбасы Ветчина Домашняя. Snacks/Other: Сармич Сыр Гурман Легкий, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|