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no estuve controlando mi peso estos ultimos dias, pero hoy tuve nutricionista, ademas de decirme cosas positivas sobre mi alimentacion, me peso y di que estoy subiendo de peso. estoy progresando 💪
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64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2023:
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2672 kcal
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Fat: 76.98g | Prot: 82.96g | Carbs: 408.53g.
Breakfast: Aguila Chocolate 60% Cacao, Dia Mermelada de Durazno Light, La Providencia Galletas con Salvado, Mantequilla de Maní, Café. Lunch: Coñac, Uva Negra, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico. Dinner: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arroz Blanco Crudo. Snacks/Other: Banana, Dia Mermelada de Durazno Light, Arcor Galletitas Hogareñas Salvado, Maní, La Suipachense Yogur, Durazno. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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