Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
2289 kcal
|
Fat: 144.81g | Prot: 198.57g | Carbs: 44.55g.
Breakfast: Bob Низкоуглеводный Тёмный Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Миофарм Псиллиум Отруби Подорожника, Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Стейк Форель, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Eat Vegan Дрожжи Пищевые Неактивные в Хлопьях, Лето Яйца Столовые Отборной Категории, из Лавки Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Eat Vegan Дрожжи Пищевые Неактивные в Хлопьях, ВкусВилл Салат Айсберг, Перекресток Салат Месклам, Помидоры, ВкусВилл Капуста Брюссельская, ВкусВилл Брокколи, Delicato Кокосовое Масло, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|