Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1538 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 79.72g | Carbs: 178.81g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Бонджорно Рикотта Ванильная, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Nespresso Кофе в Капсулах, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Филе Индейки. Dinner: SPAR Пирожное Анна Павлова. Snacks/Other: Ашан Апельсин, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|