Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1115 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 40.84g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Хохланд Фетакса в Рассоле, Greenola Горошек Зелёный, Вода, Гречка Отварная. Lunch: Хохланд Фетакса в Рассоле, Greenola Горошек Зелёный, Щедрый Год Яйца Куриные С1, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Muesli Strawberry & Almond. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Вода, Магнит Банан, Активиа Йогурт Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|