Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1108 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 54.44g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Пестречинка Рулет, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Простая Еда Лапша Яичная с Говядиной и Овощами Терияки. Dinner: Простая Еда Котлеты Куриные Паровые, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Королевская Ватрушка, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соберись давай!'s Weight History
|