Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 44.69g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фермерский Продукт Творог 18%, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Коломенское Торт Вафельный "Шоколадница с Орехами и Изюмом". Dinner: Пятерочка Слойка с Творогом и Лимоном, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Индилайт Ветчина из Индейки, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keissy_k's Weight History
|