Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1343 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 71.74g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Сахар, Вожгалы Молоко 2,5%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Вожгалы Молоко 2,5%, Киприно Сыр Пармезан, Помидоры. Lunch: Мяско куры, Перловка. Dinner: Аля лазанья. Snacks/Other: Жигули Пиво Светлое, Мурман Фиш Ёрш Вяленый, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Капустные котлетки, Сахар, Кофе, Вятушка Молоко 2,7%, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaPolo's Weight History
|