Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1145 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 76.41g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Яйцо (Целое), Копченый или Вяленный Бекон. Lunch: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqer , Жареная Говядина (Только Постное), Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|