Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
56 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1343 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 55.49g | Carbs: 27.22g.
Lunch: Кофе, Вологодское Масло Сливочное, Now Foods Эритритол, Nutiva Кокосовое Масло, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Миндальная . Dinner: Hans Greyl Вино Белое Сухое, Майонез, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renatadom1's Weight History
|