Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
51 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
579 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 41.34g | Carbs: 48.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Активиа Йогурт Малина. Dinner: Компот, Запеченная или Жареная Форель, Греческий Салат. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.darnich.'s Weight History
|