Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 77.17g | Carbs: 138.45g.
Lunch: Финик, Lactel Молоко 2,5%, Рулет ПП Наш, Говядина Тушенная с Картофелем (Куырдак Наш), Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Белый Хлеб. Dinner: Lactel Молоко 2,5%, Финик, Холодец Наш, Говядина Тушенная с Картофелем (Куырдак Наш), Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|