Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1085 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 60.79g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Батончики, Гордость Фермера Шейка, Авокадо Авокадо Хасс, Идеал Хлеб Диетический. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Atech Nutrition Протеин Nuts Cream. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bindarova's Weight History
|