Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1016 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 38.37g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Запеченые), Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Зеленый Чай, Перекресток Салат Кальмаровый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|