Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 61.36g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Макароны по Флотски, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|