|
Ура ура
|
37.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
686 kcal
|
Fat: 14.65g | Prot: 26.60g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, ВкусВилл Морская Капуста с Кунжутным Маслом, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), SOJ Marshmallow с Вишнёвой Начинкой в Молочном Бельгийском Шоколаде. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красная Цена Крабовые Палочки Имитация . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|