Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
112.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 33.35g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), قهوة اسبريسو, ماء الصنبور (ماء الحنفية). Lunch: لحم البقر المطبوخ و المحفوظ, فاصوليا ببندورة. Dinner: زيت الزيتون, خبز, جبن كريم, بيضة مسلوقة, فاصوليا ببندورة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|