Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 142.34g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Кофе, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Руккола, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: РОЯ Арахис в Кокосовой Глазури, Нам Ням Грудка Куриная с Сыром и Майонезом с Картофельным Пюре, Нам Ням Картофельное Пюре. Dinner: Яндекс Лавка Салат Монастырский, Филе Индейки. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|