Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 92.25g | Prot: 152.50g | Carbs: 60.13g.
Breakfast: Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Марципан, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Зеленые Оливки, Сыродел Сыр Адыгейский , Лаваш Армянский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Семга Стейк, Три Несушки Яйца Куриные, Гречка Отварная, Пава Пава Индейка Филе Голени. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|