Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
2070 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 100.49g | Carbs: 196.18g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Кулиничи Слойка с Яблоками , Шаурма. Lunch: АТБ Сельдерей, Roshen Конфеты Fudgenta, Dominos Пицца Маргарита , De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Квашеная Капуста, Billa Винегрет, Сильпо Телятина. Dinner: Achva Халва Кунжутна З Фісташками, Ясенсвіт Яйця, Novus Хлеб Литовский , Онисс Паштет Пражский, Roshen Конфеты Fudgenta. Snacks/Other: Банановые панкейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|