Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2693 kcal
|
Fat: 133.31g | Prot: 151.43g | Carbs: 242.35g.
Breakfast: Киви, Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Био Баланс Био Кефирный 1%, Першинский Творог Обезжиренный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные, Киви, Био Баланс Био Кефирный 1%, Першинский Творог Обезжиренный, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|