|
Сегодня последний укрепляющий укол в десны. А ещё первый сеанс биоревитализации. Раз в 2 недели буду делать. Интересен эффект. В диете всё по плану. Отвесы уже минимальные. Но они есть. Еда не голодная. Интервалы держу легко. Даже 20 часовые.
|
70.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
674 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 33.80g | Carbs: 7.88g.
Lunch: Good Food Орех Макадамия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Северная Компания Форель Слабосоленая, Delicato Кокосовое Масло Гр, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|