|
ПН ЧАС Х
Я отдохнула в течении 41 дня. Ела, что хотела и пила, что хотела.
ВЕС СЕГОДНЯ 73,400
Приступаю к постройнению к ДР мужа.
ДР у него 10 марта.
Начну с того же. Яичный пост 3 дня. Жаль , абонемента в бассейн и сауну нет сейчас 😔
40-50г масла в сутки (сливочное и кокосовое) + 6-8 яиц.
|
73.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
765 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 38.83g | Carbs: 3.20g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло Гр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|