Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 243.25g | Carbs: 19.06g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Global Village Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Яичный Белок, Скумбрия Запеченная, Авокадо Авокадо. Dinner: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Snacks/Other: Global Village Маслины без Косточки, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|