Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
827 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 45.22g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Пирожное Корзинка с Фруктами Мое, Бар Здоровых Привычек Ванильные Сырники со Сметаной. Lunch: Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Creative Kitchen Салат Винегрет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|