Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1069 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 65.82g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Просто Сливки 10%, Помидоры Черри, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , ВкусВилл Пита Ливанская, Ашан Шампиньоны, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Щи со Свининой, ВкусВилл Мини-Пита, Вольский Кондитер Коровка на Сливках. Snacks/Other: Twix Twix Xtra. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina_510's Weight History
|