Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
66.0 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
812 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 36.52g | Carbs: 59.84g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Чабан Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Шпинат. Lunch: Говядина Тушеная, Barilla Спагетти Отварные, Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Слива, Фисташки, Магнит Апельсин, Чай, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|