Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 93.79g | Carbs: 158.74g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Капучино. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Рис Отварной. Dinner: Клементины, Варенье, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Эскимо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|