Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 66.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1312 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 48.69g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Зефир, Капучино, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Капучино. Dinner: Зефир, Картофельное Пюре, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|