Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
805 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 51.78g | Carbs: 70.50g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Epica Йогурт Клубника. Dinner: Макарун, ВкусВилл Морс Облепиховый, Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Данон Актимель Черника-Ежевика. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.darnich.'s Weight History
|