Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1570 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 128.05g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Мера Вкуса Французская Горчица, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Пятерочка Слойка с Сырной Начинкой. Lunch: Кета, Краски лета Овощное Рагу. Dinner: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Краски лета Овощное Рагу, Кета. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMarlyash's Weight History
|