Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2324 kcal
|
Fat: 134.23g | Prot: 170.83g | Carbs: 106.89g.
Breakfast: Миофарм Псиллиум Отруби Подорожника, Bob Батончик Кокосовый, Parmalat Молоко 1,8%, Eat Vegan Дрожжи Пищевые Неактивные в Хлопьях, ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яйцо Отборное, из Лавки Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Банан, Zero Соус Медово-Горчичный, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Окское Яйцо Отборное, Помидоры, из Лавки Масло Сливочное 72,5%, Самокат Гречка. Dinner: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Eat Vegan Дрожжи Пищевые Неактивные в Хлопьях, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Капуста Брюссельская, ВкусВилл Брокколи. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|