Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1825 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 139.60g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Банан, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Картофель Фри, Перцы Халапеньо, Красный Лук, Картошка Печеная, Шашлык Куриный. Snacks/Other: SPAR Шаурма с Курицей . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|