Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 80.56g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Barilla Спагетти, Пекинская Капуста, Bonduelle Молодая Кукуруза, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Пангасиус, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Лидская Мука Высший Сорт, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Принц. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|