|
В этот раз были бесконечные месячные, двойные. Грудь ещё набухшая. Но я взвесилась всё-таки.
|
53.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 47.70g | Carbs: 36.65g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Auricchio Пармезан , Огурец (с Кожурой), Масло Гхи, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты. Lunch: Майонез кето-вариант, Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Суп пюре из тыквы, Куриные кето котлеты без яйца с кабачком. Dinner: Черная Смородина, Фонтолива Масло Оливковое Помас (Font Oliva), Вино Красное Сухое, Яйцо Usda, Квашеная капуста без сахара, Масло Гхи, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|