Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1845 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 106.73g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: Сибирская Ягода Варенье Брусника и Корица, Солнцепек Сырники. Lunch: Сибирская Ягода Варенье Брусника и Корица, От Мартина Семечки Отборные, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мёд. Dinner: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya_072's Weight History
|