Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2846 kcal
|
Fat: 141.43g | Prot: 129.68g | Carbs: 211.99g.
Breakfast: Sabah Сыр Мягкий Творожный, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Буше Медовик Черничный, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. Lunch: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%. Dinner: Курица в Сливках, Шампиньоны Гриль, Цезарь Салат, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Шоколад, Мороженое Пломбир, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 43 minutes, Bike Machine (Cycling) - 6 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 9 hours and 3 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Анна👋 Как Ваши дела, настроение?Недавно поздравляли друг друга с Новым годом, а уже вот-вот весна🌷
20 Feb 23 by member: Оксана стройнеет
|
Да, время бежит, прохожу регулярно обследование, жду конца марта и на узи, пока стараюсь об этом не думать ;)))
20 Feb 23 by member: anna19801009
|
Очень хорошая позиция!Живëм и радуемся здесь и сейчас!
21 Feb 23 by member: Оксана стройнеет
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19801009's Weight History
|