Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1222 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 49.31g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Красные Помидоры, Особая Коллекция Сыр Кавказский, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Чизкейк. Lunch: Чизкейк, Салат Айсберг, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Мясо Дикого Кабана, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|