Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1169 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 77.42g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Яготинское Молоко Безлактозное, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Sunfill Хлібці Морські, Яйцо, Канів Сир Голландський Брусковий 45%. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Галичина Сливки 33%, Arrighi Спагетти Цельнозерновые, Riga Extra (Latvia) Атлантичний Лосось У Розсолі , Veladis Мясо Креветки. Snacks/Other: Яблоко Голден, Milupa Сирок Абрикос Банан, Bob Snail Манго Конфеты, Power Pro Йогурт-Горіх, ПП Оладьи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyaky2508's Weight History
|