|
Кто здесь красотка? Я - красотка!
|
51.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2012 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 98.99g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Майонез, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Ферреро Раффаэлло, Кофе с Сахаром. Lunch: Кальмары в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, йога - 40 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиямаруся's Weight History
|