Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2008 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 77.98g | Carbs: 275.36g.
Breakfast: Черная Смородина, Наш Урбеч Урбеч из Тыквенных Семечек, Овсяная Каша на Воде, Народное Здоровье Гематоген Школьный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Рыбный Суп, Fish House Печень Трески Натуральная. Dinner: Наша Корова Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|