Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 59.74g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Подсолнечное Масло, Рот Фронт Карамель Мятная, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Козье Мясо, Увелка Горох Колотый. Dinner: Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Село Зеленое Молоко Козье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafoc's Weight History
|