Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 72.37g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Голубика, Гречка с Мясом, ВкусВилл Салат с Курицей и Черносливом. Dinner: ВкусВилл Форель Радужная, Голубика, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeautifullFox's Weight History
|