|
начала пить Морингу
|
69.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 48.00g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Шоколадница Торт Вафельный, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Lunch: Arla Крем Сливочный, Блины на Молоке, Командор Сухарики К Супу, Мясновъ Крем-Суп из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сушеный Ананас. more...
|
|
2388 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Elliptical - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|