|
штош, давно стоило обновить...
это я ещё перед сном решила не есть и не пить, чтобы утром взвеситься🤡
ну ничего, силы только появились, и хотя бы не всё сначала)
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
532 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 26.87g | Carbs: 57.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Банановый Пирог. Lunch: Бискотти. Dinner: O'Zera Конфеты, Домашкино Йогурт Черника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|