Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
110.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 91.12g | Prot: 63.48g | Carbs: 22.37g.
Lunch: Сало, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Цветная Капуста на Пару, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|