|
51,6
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2457 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 170.17g | Carbs: 315.19g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Cuscuz (Cozido). Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Clara de Ovo, Patinho Grelhado, Pão Francês. Snacks/Other: Verdemar Sorvete Chocolate Light , Canto de Minas Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral , Itambé Whey, Pipoca, Fruittella Bala, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado, Hortifruti Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Fit Maçã, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flacarvalhod's Weight History
|